تحميل كتاب السماح بالرحيل PDF ديفيد هاوكينز مجانا, كتاب السماح بالرحيل للدكتور ديفيد ر. هوكينز هو كتاب للمساعدة الذاتية يتعامل مع عملية الحزن. إنه يقوم على فرضية أن الحزن هو عملية طبيعية يجب تجربتها من أجل الانتقال من الخسارة. يوفر الكتاب للقراء أدوات وتقنيات لمساعدتهم خلال عملية الحزن، بما في ذلك اليوميات والتصور والتأمل. كما يتضمن دراسات حالة وأمثلة من الحياة الواقعية لتوضيح المفاهيم التي تمت مناقشتها.
كان ديفيد ر. هوكينز مؤلفًا وطبيبًا نفسيًا وعالمًا دينيًا أمريكيًا. اشتهر بعمله في الروحانية والوعي، بما في ذلك تطوير مقياس للوعي الروحي. في كتابه “دعنا نذهب: مسار الاستسلام”، يستكشف هوكينز مفهوم الاستسلام كطريق إلى السلام الداخلي والسعادة. يناقش كيف يمكن للأنا أن تمنعنا من عيش أفضل حياتنا، وكيف أن الاستسلام لقوة أعلى يمكن أن يساعدنا على التخلي عن مخاوفنا وشكوكنا.
حول كتاب السماح بالرحيل
كتاب “Letting Go” هو كتاب للمساعدة الذاتية كتبه المؤلف والمعالج النفسي البريطاني ديفيد آر هوكينز. نُشر الكتاب لأول مرة في عام 2002 وبيع منه أكثر من مليون نسخة حول العالم. يوضح هوكينز في الكتاب عملية التخلص من المشاعر والسلوكيات السلبية، والتي يزعم أنها ستؤدي إلى حياة أكثر إيجابية وسلمية. وقد أشاد البعض بالكتاب لمفهومه البسيط والفعال، فيما انتقده آخرون لافتقاره إلى الأدلة العلمية.
حول الكاتب ديفيد هاوكينز
ديفيد هوكينز مؤلف مشهور في نوع المساعدة الذاتية. كتابه، Letting Go، هو أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز. يدور الكتاب حول كيفية التخلص من المشاعر السلبية والمرفقات من أجل تحقيق السلام الداخلي. في الكتاب، يزود هوكينز القراء بأدوات وتقنيات للتخلص من الغضب والخوف والمشاعر السلبية الأخرى. كما يقدم نصائح حول كيفية التعامل مع المواقف الصعبة والأشخاص.
